Trilhas e travessias · Os dois acessos
A travessia MG–ES
Suba por um estado e desça pelo outro, cruzando a divisa lá em cima. Dá para fazer em um dia ou com pernoite no parque.
A travessia liga as duas portarias do parque pela trilha do cume, nos dois sentidos: de Alto Caparaó (MG) para Pedra Menina (ES) ou o contrário. As trilhas dos dois lados se juntam no último trecho de subida ao Pico da Bandeira.
Duas formas de fazer
- No mesmo dia: segue as regras do bate e volta, com entrada das 7h às 9h e sem reserva. O ICMBio estima 8 horas de percurso.
- Com pernoite: exige reserva de acampamento, com entrada das 9h às 17h.
O que planejar
- O transporte de volta fica por sua conta: você termina em outra portaria. Combine um transfer credenciado ou alguém para buscar o grupo.
- Carro não pode passar a noite no pátio das portarias.
- A melhor época, segundo o Guia do Visitante, vai de maio a setembro.
Guia completo em A travessia MG–ES.
Com quem ir
Guias que levam até aqui
Guia e condutor · Ibitirama - ES
Shawn Jason Puett - Tour Adventure Caparaó
A Tour Adventure Caparaó oferece experiências de Turismo de Aventura 4x4 no Caparaó, com roteiros personalizados entre Espírito Santo e Minas Gerais. Explore atrativos da região, com logística 4x4, condução ambiental e experiências de natureza, gastronomia, café e cultura local.
- Cadastur: 47.187.710/0001-36
- Português · Inglês
- Atende pelo lado ES
Verificado em out/2026
Para dormir perto
Onde ficar perto
Café colonial no sítio · Pedra Menina
Café Colonial Rota das Garças (Sítio Dois Corações)
Informação de fontes públicas, não confirmada
Antes ou depois da trilha
Onde comer perto
Para completar o dia
Passeios e experiências perto
Café colonial no sítio · Pedra Menina
Café Colonial Rota das Garças (Sítio Dois Corações)
Informação de fontes públicas, não confirmada
Fazenda de café · Córrego Três Barras
Café Fazenda Ninho da Águia
Informação de fontes públicas, não confirmada
Cafeteria e museu do café · Independência
Café Querência – Museu do Café
Informação de fontes públicas, não confirmada
Vivência culinária · Alto Caparaó
Cantinho Bistrô Rural – Cozinha, Prosa e Sabor
Informação de fontes públicas, não confirmada