O Pico da Bandeira
Com 2.892 metros, o Pico da Bandeira é o ponto mais alto do Sudeste e o terceiro do Brasil. Fica na Serra do Caparaó, na divisa de Minas Gerais com o Espírito Santo, dentro do Parque Nacional do Caparaó. Não exige técnica de escalada, só preparo, planejamento e roupa de frio. A recompensa é um dos nasceres do sol mais bonitos do país, muitas vezes acima de um mar de nuvens.
Em números
| Altitude | 2.892 m |
| Trilha pelo lado mineiro | 6,9 km a partir da Tronqueira |
| Trilha pelo lado capixaba | 4,2 km a partir da Casa Queimada |
| Bate e volta completo | cerca de 8 horas, segundo o ICMBio |
| Ingresso | Gratuito |
| Fechado | Às quartas-feiras |
Dados do ICMBio (setembro de 2026).
Tudo sobre a subida
- Parque Nacional do Caparaó: a história do pico, as paisagens e o que o parque protege.
- Reservas e regras: horários, quando é preciso reservar e as regras de visitação.
- Acampamentos: Tronqueira, Terreirão, Macieira e Casa Queimada.
- Nascer do sol no cume: como planejar a subida de madrugada.
- A travessia MG–ES: subir por um estado e descer pelo outro.
- Segurança e frio: o que pode dar errado e como evitar.
Por qual lado subir?
O pico tem duas portarias, uma em cada estado: Alto Caparaó (MG), a mais conhecida e com mais estrutura, e Pedra Menina (ES), mais tranquila. Compare as duas em Qual escolher?
Já subiu?
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Informações verificadas em set/2026. Página atualizada em 21/09/2026. Viu algo desatualizado? Avise a gente.